第一步部分) 下载安装虚拟机
一般常用的虚拟机有两种：
1、Virtual Box
2、VMWare
下载 Virtual box 使用这以下链接： Virtual Box ，根据您的处理器和操作系统，选择相应的软件包。
在本教程中我们使用 VMWare，首先我们下载一个 VMWare 的软件并安装，VMWare 的安装过程这里不做介绍，请自己从网络上搜索下载：下载链接
第二步部分) 下载 Ubuntu
访问以下链接下载Ubuntu： 下载
根据您的系统选择32/64位版本系统。
第三部分) 在 VMWare 创建虚机器
Step-1) 打开 VMWare，点击新建按钮，打开菜单 “File" -> "New" -> "New Virtual Machine Wizard"，打开一个创建向导，如下图所示：
Step-2) 点击 "Next>" 选择一个系统安装，把下载的 Ubuntu 系统 iso 文件选中放入，并点击 "Next>" 如下图所示：
Step-3) 点击 "Next>" ，创建一个系统用户，这里使用的用户名是：yiibai，密码：123456，如下图所示：
Step-4) 点击 "Next>" ，写上虚拟机的名称，并选择安装位置，如下图所示：
Step-5) 点击 "Next>" ，写入磁盘空间大小，最小值为：8G，这里使用的是 18G，如下图所示：
Step-6) 点击 "Next>" ，看到上面步骤中所填过的所有数据，如下图所示：
Step-7) 点击 "Finish>" ，完成整个虚拟机的配置。接下来启动虚拟机，点击启动图标如下图：
Step-8) 启动系统后开始安装，点击“Contine”，如下图所示：
安装进行中，如下：
Step 9) 选择“键盘布局”，这里选择"English"，如下图所示：
Step 10) 安装完成后，重新启动系统，如下图所示：
到此，在 VMWare 中安装 Ubuntu 系统整个过程完成。